四川省/手臂的运动能力八一康复中心康复治疗训练

1. 与他人玩接球游戏（1-2岁）

培养目的：社交能力/手臂运动能力 秋菊 四川八一康复中心康复科

训练要求：家长与孩子相对而坐，家长将球递给孩子，并鼓励孩子也将球递给家长。

难度设定：A开头，家长可以将球直接放到孩子手中；B 家长将球伸给孩子，鼓励他/她伸出手去接球。C 当孩子主动把球给家长时，家长要说“谢谢”。

帮忙给：如果孩子没有主动接球和给球3岁儿童体能训练项目，请另一位大人进行身体指导，直到孩子开始有意识主动接球和给球，逐渐撤出帮助.

2. 能抓起滚球并将其推回（1-2岁）

训练目的：手臂动作/手眼协调

训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长将球推给孩子，并鼓励他伸手接住球并推回给家长。

难度设置：A开始时，需要在一臂距离内推接球，并鼓励孩子用双手接球。用右手从右向左推球。B 逐渐增加距离，鼓励孩子用双手将球推出，用一只手接住。

给予帮助：刚开始需要其他成人的身体帮助，注意在每个难度级别培养孩子的独立操作能力，然后逐渐退出帮助程度。

3.能2步1级爬楼梯（1-2岁）

训练目的：训练平衡、协调和独立行走能力。

训练要求： 孩子可以用右脚上楼梯，然后将左脚放在同一个台阶上。

难度设置：A扶着扶手或家长的手踩楼梯；B独自踏上楼梯；

帮助：开始时，父母可以站在上层楼梯上，伸出双手帮助孩子，口头命令“走！” 同时; 如果孩子不配合，他们可以把干果放在楼梯上，待孩子踩上去后再给。奖。请注意，您可以先在每个梯级上放置干果，然后逐渐地，仅在几级或最后一级楼梯上。不管孩子怎么哭，都要坚持让孩子配合，再给予奖励。

4.可以弯腰摸脚趾5-10次（1-2岁）

训练目的：提高身体的柔韧性和体质。

训练要求：在孩子的脚趾上贴上贴纸，让孩子弯腰将其取下。

难度设置：A、一开始，让孩子试着把脚放在矮凳或最后一个楼梯上，只撕掉1-2张贴纸；B、孩子掌握技能后，可以要求一次撕掉5到10个贴纸。

帮助给予：家长需要在旁边或后面帮助孩子，用双手轻轻按压孩子的膝盖，如果孩子不能同时弯曲和伸直膝盖，让他尝试抓住桌子的边缘。

5.能在坡度15度左右的小坡上下行走（1-2岁）

训练目的：重心、平衡、膝盖和小腿肌肉控制。

训练要求及协助： 上坡：开始时，家长站在斜坡上的孩子面前，拉着孩子的手协助；孩子技能熟练后，他可以站在他身后，只有在孩子需要的时候才能推动或支撑孩子前进。下坡：开始时，家长站在孩子身后，将手从孩子的肩部向下放在孩子的胸前，鼓励他握住你的手下坡；等孩子技能熟练后，试着把两个小玩具放在他手里，让他下坡。在没有帮助的情况下下坡。

难度设置：A上坡；B 双手上坡；C 在帮助下下坡；D 独自下坡。

6.能倒退3-5步（1-2岁）

训练目的：空间观念、身体协调配合。

训练要求：孩子可以直线向后走。

难度设置：A开头，只要求孩子在地板上随意倒着走。孩子熟悉初始要求后，要求他扶着直线向后走；C 要求孩子独立向后走直线。

帮助给予：1如果孩子一开始不明白，需要给予肢体指导，如：一个人将双手撑在身前，另一个人轮流将他的左右脚抬到身后移动背部。2 偶尔给予身体帮助。

7. 搓背游戏（1-2岁）

训练目的：加强对皮肤的接触刺激。

训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻轻擦拭孩子的背部，从上到下，从左到右，依次或打圈。

8.挠痒痒（1-2岁）

训练目的：加强对皮肤的接触刺激。

训练要求：家长用手抓挠孩子头部、颈部、腋窝、脚底的敏感皮肤。手的力量有轻有重。如果孩子害怕或抗拒，轻轻按摩全身皮肤，等待孩子习惯。然后逐渐增加时间。

9、毛笔脱敏（1-2岁）

训练目的：加强皮肤的接触刺激，减少触觉防御。

训练要求：家长先用刷子刷孩子的手背、手指等触觉防御性较差的部位，然后逐渐过渡到刷孩子的手掌。然后刷脚，先刷脚趾、脚跟，然后逐渐过渡到脚的中心。如果孩子抗拒，就一次擦一次，然后反复尝试，直到孩子习惯触觉刺

10、俯卧体爬行（1-2岁）

训练目的：调节前庭感觉系统，加强对皮肤的接触刺激。

训练要求：让孩子趴着，爬过纸箱做成的隧道。

难度设置： A 如果孩子害怕，让他先在隧道周围玩，观察其他孩子是怎么做的，让孩子摸摸、摇晃隧道，培养兴趣，消除恐惧；B如果孩子不配合，可以给食物加固，爸爸孩子把喜欢的零食或水果放在隧道里，鼓励孩子爬进去拿食物；C 让孩子一边爬行一边向前推一个中等大小的球。

帮助给予：整个过程在家长的身体指导下完成。如果孩子紧张或抗拒，请鼓励并引导获得他们合作的方式，不要强迫合作，以免导致孩子的肌肉过度紧张，效果会适得其反。应逐步停止使用食品强化剂。

11、能将“搞笑球”推到1米外的指定地点（2-3岁）

训练目的：发展社交能力和手眼协调能力（视觉感知物体速度的能力、反应能力），并发展大动作——手、肘和手臂的活动能力。

训练要求：孩子和家长站在1米的距离内，互相推搡，接住“搞笑球”。如有必要，让另一位成人协助孩子的动作。

难度设定：A在一定范围内接球；B听从口头指示将球取回指定位置。

帮助给予：尽量让孩子在一定范围内自己接球，必要时给予口头提示或肢体指导。如果孩子对命令没有反应，则需要身体指导以及口头和手势提示。

12. 能在协助下推墙抓墙（2-3岁）

训练目的：手臂动作/手眼协调

训练要求：让孩子双手拿着一个中等大小的球，用双手将球推到墙角。

难度设置：A一开始应该离墙一步以内；B 逐渐增加与墙壁的距离，让孩子利用墙壁的反弹力接住弹起的球。

帮助给予：动手物理帮助；逐渐退出。

13、能推物并向前走2-3米（2-3岁）

训练目标：培养推动手臂大动作的能力；因果的概念；手、眼、腿动作的协调。

训练要求：将发声的“鸭竿”或类似玩具放在孩子手中，让他向前推。

难度设置：A围着一张大圆桌；B 1米左右2个凳子左右；C 大约3-5个不同距离的凳子（注意凳子之间的距离要足够孩子和“鸭竿”通过）。

帮助给予：肢体引导（即手拉手教学），不断地用语言暗示和肢体接触来提示孩子看着面前玩具的轨迹，模仿玩具的声音，孩子; 转身时告诉孩子他正在转身，并用双手纠正并帮助他转身的方向。

14、拉物体走2-3米（2-3岁）

项目要求：在发声玩具车上系一根长约50厘米的绳索，在绳子上缠上一个环，绕在孩子的手腕上，让孩子往前拉。

难度设置：A围着一张大圆桌；B 1米左右2个凳子左右；C 大约3-5个不同距离的凳子（注意凳子之间的距离要足够儿童和汽车通过）。

给予帮助：

A 牵着手，不断用语言提示看清后面车的轨迹和前面的方向；

15. 单手中枪（2-3岁）

训练目的：手眼协调。

训练要求：让孩子站在一定的距离，用一只手将球放入篮筐。

难度设置：A只尝试半步距离；B在约1米的距离将球扔进篮筐；C 在 5 次射门中传了 3 次。

帮助给予： 1 开始时给予足够的身体帮助，鼓励孩子独立尝试；2 当孩子犯规时，只给出口头暗示。

16.可以将静止的球向前踢1米（2-3岁）

训练目的：发展大运动——伸展双腿的能力，发展眼腿的协调能力；

训练要求：在孩子面前放一个直径约10厘米的软球，让孩子踢球。

难度设置：A向前踢1米；B 将一个物体向前踢 1 米。

帮助给予：口头提示+身体指导+口头提示；B 物理指导；C 偶尔的身体指导+口头提示。

17. 单手扶手上下楼梯，两级一级（2-3岁）

18. 能够左右腿交替弯腰钻过呼啦圈（2-3岁）

训练目的：控制身体运动和平衡能力。

训练要求：给孩子一个大呼啦圈，示范给他/她如何用双手握住呼啦圈的两侧，放在前面。弯下身子，一只脚踩进呼啦圈，然后另一只脚踩进去。

难度设置：A、一开始就降低呼啦圈，帮助孩子握住呼啦圈；B 稍微增加高度，让孩子自己握住呼啦圈，必要时帮忙；C 让孩子用脚踩进去后转手 呼啦圈从后向前翻转到向前的位置（身体正前方）。

帮助给予： 1、如果孩子拒绝玩，可以多做几个练习，邀请孩子一起参与游戏；2.注意确保孩子的安全，并在每一个需要时给予适当的身体和语言帮助。3 及时鼓励和表扬孩子。

19. 推着婴儿车，能把脚放在脚塔上（2-3岁）

训练目的：发展大动作——控制腿部的能力、腿部运动的协调能力、控制腿部肌肉的能力。

训练要求：将孩子放在婴儿车上（婴儿车的选择应该是孩子坐下后臀部、膝盖和脚的角度在45度左右的汽车），家长将汽车推到后面。辅助：改进的魔法腰带。

帮助给予： 1. 物理引导和控制车头位置；2.尽量让孩子自己尝试。

20、能走S型线段（2-3岁）

训练目的：空间观念、身体平衡能力。

训练要求：用不粘胶在地上粘一条S形线段，让孩子从一端走到另一端。

帮助给予： 1、一开始，你可以站在孩子面前，拉他/她的手，引导他/她前进；2. 你也可以站在孩子身后，让他/她沿线推推玩具。向前行走; 3 鼓励孩子自己向前走，在另一端放一个玩具或零食，以奖励孩子的成功尝试。如果孩子因为看到奖励不配合训练，您可以取出神秘奖励，在孩子完成路线后用神秘奖励奖励他/她。

21.坐大龙珠（2-3岁）

训练目的：改善身体协调性差，增强控制重力感的能力，建立和刺激前庭功能，对多动、身体协调性差的孩子有很大帮助。

训练要求：协助孩子坐在大龙珠上，教练可以放手，只要他协助保持大龙珠的稳定，用臀部的力量鼓励孩子上下跳跃. 当孩子想前后左右摇晃时，指导员可以用手握住孩子的手，帮助孩子保持平衡。

二十二。治疗球 – 坐姿运动（2-3岁）

训练目的：平衡调整力量、保护反应、肌肉力量、协调性、速度等。

训练要求：让孩子坐在治疗球上，双脚分开，自然下垂，双手放在球上或腿上，（1）保持放松，做动作（绝不能在肌肉僵硬的状态下操作） . (2) 控制——支撑的强度、速度、角度和大小。

难度设置：（1）移动治疗球；（2）弹起身体，移动治疗球；(3) 主动移动或弹跳；(4)诱导平衡和保护反应；（5）双手互动；(6)双脚后跟交替踢球。

帮助给予：整个过程在家长的身体指导下完成。如果孩子紧张或抗拒，请鼓励并引导获得他们合作的方式，不要强迫合作，以免导致孩子的肌肉过度紧张，效果会适得其反。

23。跳起来摸吊物10次（2-3岁）

训练目的：腿部、膝盖的运动能力和身体协调能力。

训练要求：将玩具（气球或弹跳玩具）悬挂在孩子可以跳跃的空中，鼓励孩子跳跃并伸出手去触摸玩具。

难度设置：A、一开始把物件挂低一点，让孩子很容易摸到；B、孩子掌握了这个技巧后，把物件挂高一点，鼓励孩子用自己的力量弹跳。

帮助给予： 1、如果孩子不知道如何掌握身体的力量，可以帮助他/她双手扶着他/她的腋窝练习弹跳；2.通过在蹦床上跳跃和在床垫上跳跃来掌握弹跳；3. 给予鼓励和奖励，以培养孩子对练习的兴趣。

24。将豆袋或类似玩具扔进1米左右的大盒子里（2-3岁）

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向目标投掷物体。

训练要求：能连续5次将豆袋或类似玩具扔进1米外的大箱子里。

难度设置：一开始将距离设置得短一些，比如只要求孩子离大箱子站一两步；B 逐渐增加距离；C 逐渐用小盒子代替大盒子。

帮助给予：A帮助孩子用手投掷；B 只在孩子处于错误位置时提供帮助。

25、抓挠（1-2岁）

训练目的：触觉刺激，降低触觉过敏，刺激脑细胞活化，改善脑细胞之间的联系，促进全身平衡。

训练要求：抓挠孩子的脚底3岁儿童体能训练项目，重点是脚底不着地的部分。每次做 1 到 2 分钟，每天 4 到 5 次。如果孩子抗拒，只能在开始时每次抓挠，逐渐让孩子习惯这种触觉刺激。

26.按摩穴位（0-1岁）

培训目的：促进生长发育，提高抗病能力，保护儿童健康。

训练要求：主要按摩两组穴位： 1、健脾胃穴，如足三里（位于膝下三寸，筋骨外大筋内）、中元（四寸）肚脐以上）。按摩足三里可使儿童消化系统旺盛，促进消化吸收；中院推拿可以行气活血，清热化结，健脾胃，对治疗食滞瘀滞，腹胀腹痛，便秘腹泻等常见病有很好的疗效。影响。2是补肾的穴位，如三阴交（位于内踝高点上三寸，胫骨内侧后缘），